Vertente Corporal ÁUREA

Saúde mental com movimento, leveza e performance emocional.

Na Áurea, entendemos que saúde emocional não acontece só na mente, ela acontece no corpo inteiro. Emoções prendem, apertam, tensionam. E é através do movimento consciente que elas se liberam com naturalidade.

A Vertente Corporal Áurea integra psicoterapia, mobilidade, respiração e exercícios funcionais para cuidar de você de forma completa.

É wellness terapêutico moderno — a nova forma de se cuidar.

Por que movimento na terapia?

✔ Porque ansiedade mora no peito
✔ Porque o stresse vive no ombro
✔ Porque o medo endurece o corpo
✔ Porque você merece esse autocuidado

O corpo fala.
Aqui, ele finalmente é ouvido.

Nossos Programas

MENTAL FIT SESSION

Psicoterapia + movimento terapêutico para clareza, foco e energia.

BODYMIND WORKOUT

Aula de mobilidade e consciência emocional.

TREINO EMOCIONAL FUNCIONAL

Programa transformador em 4, 6 ou 8 sessões.

CAMINHADA TERAPÊUTICA ATIVA

Terapia em movimento, ideal para ansiedade e mente acelerada.

MOBILIDADE EMOCIONAL

Aula relaxante para liberar corpo e emoções

Flow Áurea

Sessão híbrida: respiração + alongamento + psicoterapia leve.

Deep Release Áurea

Liberação emocional guiada com bioenergética suave.

.Para quem é?

• quem sente ansiedade no corpo
• quem pensa melhor se movendo
• quem busca autocuidado moderno
• quem quer terapia sem ficar parado
• quem ama movimento, mas quer profundidade emocional